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妊婦に必要なサプリメントとは 

妊婦になると自分の体だけでなく赤ちゃんの事も考えなくてはなりません。赤ちゃんは日々成長しているのでお母さんの取る栄養が大事になってきます。妊娠中に飲むと良いサプリメントは葉酸やビタミン類、鉄分、カルシウムが含まれたものが良いでしょう。特に葉酸は熱や水に弱いため食べ物から摂取するのは難しいです。葉酸は赤ちゃんの大事な部分をつくる妊娠初期に特に大事ですが、妊娠中期や後期においても妊娠中毒症や貧血症状を和らげてくれる働きがあります。

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